Jóga 0.-3. třída

0 Kč / školní rok

Čas: středa od 14:00 do 15:00
Místo: DDM Mikulov

Jóga pro děti od 0. do 3. třídy je o zábavě a pohybu. Zažijeme dynamiku i relaxaci, budeme si užívat radostí a úsměvů z pohybu. Jóga vede ke sebevnímání a k práci s vlastním tělem, pohrajeme si s prožitkem, emocemi a pocity. Děti se učí jógovým ásanám, ale i psychomotorickým hrám, kdy se zapojuje fyzická stránka a zároveň podporujme soustředění či vytrvalost. Protáhneme si zkrácené svaly a posílíme ty oslabené. Cvičení vede ke správnému držení těla. Jógové hry probíhají v nesoutěživém duchu bez vzájemného porovnávání se. Kroužek je tento školní rok poskytován zdarma v rámci dotace Operační program Jan Amos Komenský. Začínáme ve středu 4. října.

Věková skupina: žáci základní školy

Vede Helena Židelová

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 15. listopadu 2023 22:00.